不带评论的观察是人类智力的最高形式

Apr 29th, 2016

我知道如何回应你,
当你说我做了什么或没做什么,
我也可以回应你的评论,
但请不要把二者混淆。

如果你想把任何事情搅浑,
我可以告诉你怎么做:
把我做的事情,
和你的反应混为一谈。

告诉我你感到失望,
当你看到事情还没做完,
但说我“不负责任”并无法打动我。

告诉我你感到受伤,
当我对你的请求说“不”,
但说我“冷漠”并不会增加你以后的机会。

是的,我知道如何回应你,
当你说我做了什么或没做什么,
我也可以回应你的评论,
但请不要把二者混淆。

Marshall Rosenberg

语方是窗户,或者是墙

Apr 29th, 2016

听了你的话,
我仿佛受了审判,
无比委屈,又无从分辨,
在离开前,我想问,
那真的是你的意思吗?

在自我辩护前,
在带着痛苦或恐惧质问前,
在我用言语筑起心灵之墙前,
告诉我,我听明白了吗?

语言是窗户,或者是墙,
它们审判我们,或者让我们自由。
在我说与听的时候,
请让爱的光芒照耀我。

我心里有话要说,
那些话对我如此重要,
如果言语无法传达我的心志,
请你帮我获得自由好吗?

如果你以为我想羞辱你,
如果你认定我不在乎你,
请透过我的言语,
倾听我们共有的情感。

Ruth Bebermeyer

ViPER4Android安装及设置

Apr 27th, 2016

ViPER4Android能使手机拥有良好的音效。

安装
下载页面:
http://adfreeapk.net/material-viper4android-2-4-0-1-lightdarklpmm/
下载Install zip,有两种:Material Dark是黑色界面,Material Light是浅色。根据个人喜好选择一个下载,将zip文件拷到手机SD卡上。重启手机进Recovery刷入。

进系统后,启动ViPER4Android,会提示要安装驱动:

安装驱动后,重启手机。

设置
如果手机上有其它音频程序,需要卸载,或者禁用。
下载音效文件,解压,拷到/sdcard/ViPER4Android/Kernel里。

启动ViPER4Android,点菜单UI Setting,将界面切换到Expert

依次如图设置:

Screenshot_20160427-140238 Screenshot_20160427-140345 Screenshot_20160427-140353 Screenshot_20160427-140402 Screenshot_20160427-140413 Screenshot_20160427-140427 Screenshot_20160427-140431 Screenshot_20160427-140436

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做父母有两样一定要给孩子:一个是根,一个是翅膀!

Apr 27th, 2016

大卫·埃尔凯特,一个美国心理学家,他说,无论一个人的生活环境如何,当好父母,最基本的是要给孩子两样:根和翅膀。虽然有国家和文化的差异,但如果说父母应该给孩子最基本的两样东西是根和翅膀,相信绝大多数的中国父母也会认同的。但我们读解的根和翅膀又是什么呢?

根,就是给孩子安全感。而安全感在为数不少的父母眼里就是富足的物质生活,就是个有权有势的爹可以拼;是个要什么给什么的妈可以炫耀。

翅膀,是给孩子最大的自由和机会。而这些,对很多父母来说就是送孩子参加最贵的学习班,进国际名校……这样的认知,来自父母们的确信:只有让孩子今天“赢在起跑线”,才更有可能在未来出人头地。

可是,我们认真想过吗?当我们把满足孩子的物质欲求定义为给孩子根时,是不是正是因为我们自身就缺乏安全感?当我们把让孩子赢在起跑线定义为孩子人生竞赛的开始时,是不是反而阻碍了一个孩子潜在的无限可能性,而将孩子的翅膀捆绑,扔进了我们自己意志的囚笼?

真正扎实,能为成长提供养分的根,是给无条件的接纳和爱。用心守护孩子当下的快乐和幸福,帮孩子建立安全感和良好的自我认知,让孩子从小能体验过发自肺腑的快乐,从而形成一条与未来的精神通道,让孩子在上学乃至成年后,即使身处低谷,被爱滋养过的心灵,依然有一种免于崩溃的力量;即使挫折不断,做一些妥协,童年时被植入人性深处的光辉,依然还有剩下的力量去改变现实实现自我。

而孩子高高飞翔最需要的翅膀,是尊重孩子的天赋秉性,唤醒孩子内在的自觉,给孩子获得选择的自由和独立思考的空间,帮孩子建立起他照顾自己人生的能力,让孩子有机会成为他所能做到的最好的自己。

想要给孩子真正意义上的根和翅膀,一个前提就是我们做父母的,内心必须是强大的,自由的。强大,不是让孩子赢在起跑线上的沾沾自喜,不是教孩子睚眦必报的斤斤计较,不是一边抱怨体制一边做帮凶。

相反,是对自己人生目标的清晰和执著,是不焦虑、不盲从、不比较、不纠缠、不羁绊的状态,是秉持自己的信仰和价值观,对生命中的种种苦难和不公有痛而不言的豁达和笑而不语的智慧。

唯有这样,我们才可能在孩子遇到挫折或犯了错误后不是责骂训斥,而是搂住孩子告诉他:“无论发生什么,爸爸妈妈都会和你一起,我们永远爱你!”才能不再焦虑地逼着孩子赢在起跑线或把我们自己的意志强加给孩子,而是会淡定地告诉孩子:“生命是一段旅程,而不是一场竞赛,最重要的是做你自己!

13岁女孩翻窗拿家中平板电脑 从32楼坠亡

Apr 23rd, 2016

13岁的花季少女,因为想玩被锁在父母房间里的那台平板电脑,与哥哥一道铤而走险,从32楼的家中翻窗去拿,不幸的是,她失足掉下去了,然后再也没有醒来。4月5日晚,这一悲剧发生在璧山区。

Source: 13岁女孩翻窗拿家中平板电脑 从32楼坠亡_人物_cnBeta.COM